INSTITUTO DO CONHECIMENTO
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Saúde

Saúde

O Instituto do Conhecimento, encontra-se registado na Entidade Reguladora da Saúde, colocando ao seu dispor um vasto conjunto de serviços saúde. 

Dispomos de consultas para crianças, adolescentes, jovens, adultos e idosos de ambos os sexos. 
​Consultas disponibilizadas em regime presencial (preferencial) ou de teleconsulta. ​​
Entre os vários serviços disponibilizados destacam-se:
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» Psicologia Clínica

​Área da psicologia particularmente vocacionada para o diagnóstico, avaliação, intervenção, planeamento, monitorização, intervenção face a várias perturbações emocionais, comportamentais ou cognitivas. São exemplos de áreas de atuação a depressão, ansiedade, stresse, perturbações obsessivo-compulsivas, perturbações do espectro do autismo, entre muitas outras.
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» Psicoterapia

​A psicoterapia é uma de intervenção terapêutica através de processos psicológicos. Revela-se particularmente útil em diversas perturbações, quer de forma isolada quer em paralelo com a farmacoterapia, mas também na ausência de qualquer patologia, enquanto ferramenta de autoconhecimento e de desenvolvimento pessoal.
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» Neuropsicologia

​A neuropsicologia estuda as relações entre o cérebro e o comportamento humano. A sua principal área de atuação foca-se nas lesões cerebrais, malformações, alterações genéticas entre outras, que afetem o sistema nervoso causando alterações em diversas áreas do comportamento e da cognição humana. São exemplos de áreas de atuação os AVC, Traumatismos Cranioencefálicos, Demências, mas também as dificuldades de aprendizagem como a Dislexia, Disortografia, entre outras. 
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» Reabilitação Cognitiva

Intervenção através da estimulação e reabilitação cognitiva em situações decorrentes de traumatismo ou lesão cerebral da qual decorreram alterações ao nível do funcionamento cognitivo: AVC, Traumatismo Cranioencefálico, Demências, entre outras perturbações do sistema nervoso.
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» Terapia da Fala

Prevenção, avaliação e intervenção em perturbações da comunicação humana, englobando não só todas as funções associadas à compreensão e expressão da linguagem oral e escrita, mas também outras formas de comunicação não verbal. Para além destas áreas, intervém, ainda, ao nível da deglutição, podendo ser indicada em indivíduos de todas as idades com ou sem patologias diagnosticadas, com vista a otimizar as capacidades e melhorar a qualidade de vida.
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» Nutrição

Avaliação do estado nutricional e determinação das necessidades energéticas e nutricionais, necessárias à prescrição do plano alimentar e implementação de estratégias alimentares e dietéticas individualizadas com vista ao tratamento adequado de patologias ou a otimização do estado nutricional e de saúde ao longo do ciclo de vida (desde a infância à terceira idade) e em situações fisiológicas particulares (gravidez, amamentação, prática desportiva).
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» Acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa

Conjunto de práticas de medicina tradicional em uso na China, desenvolvidas ao longo da história do país e utilizadas principalmente com carácter complementar e não substitutivo à medicina ocidental. Tem por princípio básico a teoria da energia vital do corpo que circula através de meridianos, os quais terão ramificações que os ligam aos órgãos. A acupunctura é um ramo da medicina tradicional chinesa considerado como tratamento complementar pela OMS e declarado Património Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO em 2010.
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» Naturopatia

A Naturopatia é um tipo de medicina alternativa que se serve apenas de produtos naturais para prevenir doenças e manter e restaurar a saúde. Fá-lo através de uma abordagem energética, natural e holística do corpo humano. Isto é, não se foca exclusivamente no lado físico, mas também nos fatores emocionais, genéticos, espirituais e ambientais. Tal como a acupunctura e a osteopatia, a naturopatia é reconhecida pela Organização Mundial de Saúde como uma terapia complementar à medicina ocidental.
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» Avaliação Corporal

A avaliação da composição corporal é um importante aspeto na determinação da condição física, em qualquer programa de emagrecimento ou na prevenção e tratamento de diversas doenças crônicas como diabetes, hipertensão arterial, dislipidemias e cardiopatias.
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» Tai Chi Terapêutico

O Tai Chi é uma arte tradicional chinesa, frequentemente praticada em jardins orientais que visa a melhoria da saúde e o bem-estar. Aliada ao Chi Kung tem-se revelado um poderoso auxiliar no tratamento e prevenção de diversas doenças.
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» Electroestimulação Muscular (EMS)

Um novo sistema de ativação muscular que consegue estimular cerca de 90% da musculatura humana durante um treino, ativando mesmo os músculos mais profundos que não são estimulados por métodos convencionais. Com esta tecnologia (EMS) é possível desenvolver diferentes tipos de treino, nomeadamente: melhora da condição física, aumento da massa muscular, perda de gordura e celulite, relaxamento e reabilitação.
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EQUIPA

Uma equipa de profissionais dedicada ao cuidado da sua saúde

Prof. Doutor Rui Carreteiro

Terapeuta Ana Rita Bernardo

Dr.ª Catarina Mouronho

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Psicólogo | Psicoterapeuta 
Neuropsicólogo
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Terapeuta da Fala
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Nutricionista

Dr.ª Catarina Espingarda

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Acupuntura | MTC

Dr.ª Sofia Ferreira

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Dr.ª Helena Amaral 

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Psicóloga Júnior

Dr. Luís Chincalece

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Psicólogo

Dr.ª Diana Silva

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Psicóloga | Neuropsicóloga

Programas específicos

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> STRESS MASTER | Gestão da Ansiedade e Stress

Programa de intervenção em situações de depressão, ansiedade e stresse com vista a uma vida mais saudável e harmoniosa. Inclui sessões de psicoterapia, exercícios de relaxamento e treino autogénico.
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> WELLNESS | Controlo de Peso e Melhoria da Saúde

Programa vocacionado para a redução e controlo do peso e melhoria da saúde e do bem-estar desenvolvido pelo Prof. Doutor Rui Manuel Carreteiro e apresentado no programa televisivo "A Tarde é Sua" com Fátima Lopes (TVI). O programa inclui aconselhamento alimentar, coaching psicológico, treino personalizado (PT) e Electroestimulação Muscular (EMS).
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