Stress Master: Exercícios de Relaxamento (DVD)
SKU:
€24.60
€24.60
por item
O Método Stress Master© é um método terapêutico elaborado pela Psiclínica que visa combater o stress, a ansiedade e a depressão. O Método Stress-less© caracteriza-se sobretudo por não incidir apenas sobre uma única visão – unilateral ou específica – apostando antes numa perspectiva eclética que permita trabalhar o problema sobre os vários ângulos (físico, psíquico e social) e também sobre as várias abordagens terapêuticas (psicologia, medicina, terapias alternativas e relaxação). Este vídeo permite, através de exercícios relativamente simples, um alívio sintomático da ansiedade e stress, apresentando sobretudo um efeito profilático.