Manual de Ensino de Tao Do (E-Book)
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Os exercícios físicos convencionais, permitem-nos embelezar o corpo mas muitas vezes com prejuízo das reservas energéticas dos nossos órgãos, tornando-os vulneráveis a qualquer doença e provocando o envelhecimento do organismo. Por isso, através de uma prática equilibrada, os exercícios de TAO DO ajudam não só combater os agentes susceptíveis de provocar doença, como também melhorar o funcionamento do organismo, proporcionando uma vida mais saudável e harmoniosa... O presente manual apresenta os principais pressupostos e exercícios subjacentes a este desporto oriental.