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 Manual de Ensino de Tao Do (E-Book)

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Os exercícios físicos convencionais,  permitem-nos embelezar o corpo mas muitas vezes com prejuízo das reservas  energéticas dos nossos órgãos, tornando-os vulneráveis a qualquer doença e  provocando o envelhecimento do organismo. Por isso, através de uma prática  equilibrada, os exercícios de TAO DO ajudam não só combater os agentes  susceptíveis de provocar doença, como também melhorar o  funcionamento do  organismo, proporcionando uma vida mais saudável e harmoniosa... O presente  manual apresenta os principais pressupostos e exercícios subjacentes a este  desporto oriental.

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