Stress Master: Listen and Relax (CD)
SKU:
€18.45
€18.45
por item
O Método Stress Master© é um método terapêutico elaborado pela Psiclínica que visa combater o stress, a ansiedade e a depressão. O Método Stress Master© caracteriza-se sobretudo por não incidir apenas sobre uma única visão – unilateral ou específica – apostando antes numa perspectiva eclética que permita trabalhar o problema sobre os vários ângulos (físico, psíquico e social) e também sobre as várias abordagens terapêuticas (psicologia, medicina, terapias alternativas e relaxação). Através deste CD áudio poderá realizar um conjunto de exercícios (deitado, sentado ou de pé) que o levarão a experimentar uma profunda sensação de relaxamento e bem-estar.