Manual de Ensino de Gym Fighting (E-Book)
SKU:
€24.60
€24.60
per item
O Gym Fighting, ou ginástica marcial, é uma combinação do ritmo da música com a ginástica, a dança e os movimentos de diversas artes marciais. Trata-se de um desporto que visa promover o equilíbrio neuromuscular, a saúde, a melhoria da condição cardio-vascular e a tonificação geral do organismo. O Presente Manual apresenta concepções teóricas e práticas sobre o Gym Fighting, nas suas várias facetas possíveis: Gym Fighting Classic, Aqua Gym Fighting, Power Gym Fighting, Gym Fighting Mix e Gym Fighting Contact.